Mihin tarvitsen blogia?

Ajoittain on ollut olo, ettei ole mitään uutta sanottavaa. On pitkiä hiljaisia kausia, kun en halua väkinäisesti vääntää tekstiä. Välillä olen kyseenalaistanut, tarvitsenko koko blogia.

 

Tänään sen taas huomasin. Olen suorittanut ja vääntänyt väkisin muita asioita, joilla on minulle lähinnä välinearvo. Tekeminen sinänsä ei ole aina tuntunut mielekkäältä, vaan on pakollista jotta saavuttaisin jotain muuta

 

Pidän hyvänä asiana sitä, etten samastu liikaa siihen, mitä teen. En juutu tekoihin. 

 

On myös tekoja, jotka tapahtuvat. Luontainen olemisen tapa, joka ei vaadi tietoista päätöstä. 

 

Välillä on puhdistavaa keskittyä johonkin mieluisaan tekemiseen ja unohtaa muu. Ehkä kokea flow:ta.

 

Niin, kaikkeen tähän blogi liittyy siten, että nytkin pitkän aherruksen jälkeen sellaisten asioiden parissa, jotka eivät saa sydäntä pamppailemaan ja sielua soimaan, on mukava mennä hieman kulissien taakse. Vai sittenkin yleisön puolelle? Katsoa asioita omasta sisimmästäni käsin eikä siitä arkisesta roolista käsin. Esimerkiksi opiskelijan roolissa saatan stressata hurjasti jostain käsitteiden määrittelystä tai aikatauluista, mutta kun tulen kotiin, luen ensin “siviilisähköpostit” (ja stressaan kaikesta lisätekemisestä mitä sieltä puskee tupaan) ja sen jälkeen menen tilaamiini blogeihin Minun Google readerin kautta, näkökulma vaihtuu. Saan kosketuksen oikeasti merkityksellisiin asioihin. 

 

Tiedostan tilanteen skitsouden. Toisaalta pyrin arkipäiväistä korkeampaan, toisaalta tunnen, ettei ole mitään muuta kuin tämä jokapäiväinen. On ihan turhaa kehitellä päänsä sisällä kuvitelmia suuremmasta. Mutta toisaalta, subjektiivinen kokemus ja arkipäiväisten asioiden merkitys on se, mikä on inhimillistä ja yksilöllistä. Olen ollut enemmän hukassa silloin, kun olen elänyt samaistuen roolehin ja ihmisten keskinäisiin valtapeleihin. En ole se. 

 

Bloggaamisessa parasta on se, että pääsen sitä kautta näkemään myös muiden ihmisten sosiaalisten roolien ja naamioiden taakse. Kyllä siellä taustalla on enemmän kuin mitä jokapäiväisessä kanssakäymisessä tulee itsestään annettua.

Ostoksia ja arkista diibadaabaa

Kävin ostoksilla ja löysin vaatteen, joka oli tosi kaunis. Myyjä toi esiin myös toisen tärkeän pointin: “ei tarvitse vetää mahaa sisään ja voi hengittää”. Se on ihan positiivinen asia ;) Vatsaystävällinen vaate siis?

 

Kävin lenkillä. Aluksi tuntui tosi kevyeltä ja hyvältä. Syke pysyi rajoissaan ollen siinä 160 pintaan. Juoksin samaa reittiä kuin edellisellä kerralla, jotta pystyin vertailemaan tuntemuksia matkan eri vaiheissa. jalkakin nousi kepeämmin. Reilu 20 min oli kivaa, sitten väsähdin kesken kaiken. Sinnittelin kipurajalla vielä 10 min toivoen, että se olisi vain ohimenevä vaihe ennen kuin juoksu muuttuu  taas siedettäväksi. Ei muuttunut, ohutsuoli tuntui olevan umpisolmussa, vaikka edellisestä ateriasta oli kulunut 4 tuntia. Sikäli omituista, että edellisellä lenkillä juoksin 55 min keskimäärin 10 bpm korkeammalla sykkeellä ja pystyin jatkamaan, vaikka jossain kohdassa tuntuikin, että en jaksa enää. Olen kyllä ollut vähän nuhainen. Ehkä se vaikeutti asiaa. 

Tein hyvää salaattia: broilerin rintafilettä, kurkkua, tomaattia, paprikaa, tuoreita herkkusieniä ja aprikoosia. Hesburgerin kanasalaatissahan on säilykepersikkaa, joka ei ole siinä suosikkiani, mutta tuore aprikoosi antoi happamuutta salaattiin. Ja kastikkeena oli jo mainostetun pikaruokalan currykastike, jota saa kaupasta. 

Nyt tämä kuulostaa muoti-,  kuntoilu- ja ruokablogilta :)

Ajatuksissakin oli lähinnä kulutustottumukset: ostin tänään asioita vaatteen tuotantoon liittyvillä eettisillä perusteilla, hinnan perusteella ja tunteen perusteella. Ja vatsaystävällisyyden :) (oikeasti oli tärkeää, että vaatteessa oli mukava olla) Ei ole yhtä periaatetta, johon aina nojaisin. Kävin tänään ekokaupassa ja parjatussa ylikansallisessa kaupassa. 

Ai niin, monet ovat olleet kiinnostuneita hai-saappaistani. Ehkä sää on yksi ostoskäyttäytymiseen vaikuttava tekijä :) Hait ovat hyvät, tosin paria numeroa pienemmät kuin normaalisti käyttämäni kengät, ja vielä mahtuu villasukka väliin. Ne ostin nostalgian perusteella. Ja käytännöllisyyden.

Tylsää?

Eilen oli kävijälaskurin mukaan blogini suosituin päivä. Kuka täällä käy? :)

Olisi mielenkiintoista tietää, sillä luulen aika monen kääntyvän pois täältä jutuista, joissa ei puhuta muodista, käsitöistä eikä leivonnasta. Eivät nämä aiheet pannassakaan ole, mutta enemmän tulee kirjoitettua pään sisäisistä asioista.

Kuten nyt siitä, miten monet ihmiset ovat valitelleet kesälomallaan tylsyyttä, kun ei ole sateen vuoksi tekemistä tai muuta vastaavaa. Yksi on alkanut urakalla siivoamaan ja toinen on kaivanut etukäteen esiin syksyn tenttikirjoja. 

Taidan olla kummallinen, kun saatan viihtyä pitkiä aikoja tekemättä mitään erityistä. Olla jouten. Pohdiskella. Ehkä joku tehopakkaus kutsuisi sitä ajan tuhlaukseksi. 

Hyväksyntäkirjan kirjoittaja varmaan kehottaisi tylsyydestä kärsivää ihmistä painamaan hyväksyntänappia ja tarkastelemaan tylsyydentunnetta mielenkiinnolla. Minä teen tätä jo automaattisesti. Hassua, miten jotkut ensin opettelemalla opetellut ajatusmallit automatisoituvat ajan myötä, vaikka ensin tuntui vaikealta. Onhan siitä jo pari vuotta, kun luin Anna Kåverin Elämää – ei taistelua ja sen kirjan “parin” Åsa Nilssonnen Kuka ohjaa elämääsi – tietoisuustaidot arjen apuna. Täytyisi lukea uudestaan ja katsoa, miltä ne nyt näyttäisivät. 

Ehkä tylsyyden tekeminen mielenkiintoiseksi on yksi tapa paeta tylsyyttä. Mutta miksi pakenisin sitä turhiin tv-sarjoihin, tupakointiin tai muuhunkaan?

- Ihan yhtä mielekästä toimintaa tämä on, yritän itselleni uskotella :)

(Ja aina sillointällöin pakenen itsekin saippuasarjojen kuplaan)

Samaa asiaa kertoo varmaan se, miten moni tuttu pitää joogaa tylsänä ja jopa naurettavana harrastukena. MInulla aluksi säntäili ajatus minne sattuu, mutta nykyään tavoitan olotilan, jossa ei tarvitse ajatella mitään. Aina se ei onnistu. Kykenen saavuttamaan tilan, jossa liike ohjaa minua enkä minä liikettä ja jossa hengitys virtaa vapaana. Toisessa, vauhdikkaammassa harrastuksessa pystyn samaan, vaikka tilanne on aivan erilainen. 

Tylsyys on mielentila. Ulkoinen tilanne ei voi sitä minulle aikaansaada. 

Jooga ja harrastukset vievät ajatukseni suhtautumiseen omaan kehoon. Kehosuhteeni on ollut vaihteleva. Lapsena siihen ei kiinnittänyt huomiota, kunnes koulussa alettiin kiusata varhaisen fyysisen kehittymisen johdosta. Teini-iässä kanavoin ahdistusta kehooni tarkkailemalla kaloreita ja painoa sekä urheilemalla. Varsinaista syömishäiriötä ei ole koskaan ollut, mutta aika korotunutta tuo tarkkailu oli. Se oli hallintakeinoni kaaokseen. Myöhemmin kehoa määrittivät ihanteet ja miesten katseiden kohteena oleminen, tai pikemminkin naisten, koska naiset ovat ankarampia toisilleen. Pystyin kohtalaisesti irrottautumaan näistä määrittelyistä, mutta aina takaraivossa oli tunne milloin liiasta laihuudesta, milloin lihavuudesta, milloin liian pienistä tisseistä ja milloin liian “latinalaisesta” pyllystä. Kunnes löysin joogan ja tanssimisen. Näissä lajeissa kehoa ei tarkastella ulkokohtaisesti, ei arvostella eikä arvoteta. Terveys ja oma kokemus on tärkeintä.

Suhteestani kehooni puuttuu nykyään länsimaiset vaatimukset, tai oikeastaan kaikki vaatimukset. Ei keho ole jotain, mitä jatkuvasti muokkaan, vaan se muovautuu itsestään valintojeni ja eletyn elämän mukana. Hallinnasta hellittäminen. 

Jonkin aikaa sairastelin, jolloin näin kehoni lähinnä lääketieteen ja fysioterapian näkökulmasta, ongelmien sävyttämänä. Mutta keho on paljon enemmän! Kipuun en osannut suhtautua kovin suurella mielenkiinnolla tai hyvällä asenteella. 

Kehosta ja kehollisuudesta voisin kirjoittaa enemmän myöhemmin. Aihe on niin kiehtova. Kyllä, olen nainen ja viihdyn kehossani.

Olipa päivä… vai oliko?

Olen salaa viehättynyt Kodin Kuvalehden Olipa päivä -sivuun, jossa “ihmiset puntaroivat päivänsä kulkua”. Joskus ärsyttää se, miten kaikilla on muka ollut niin upea päivä, joka on sisältänyt paljon tapahtumia ja yleviä oivalluksia. Kyllähän niin joskus käykin, eikä kukaan myöntäisi lehdessä, että olipa paska päivä ;)

Teenpä jutun noiden otsikoiden mukaan, katsotaan mitä tulee.

 

Heräsin aamulla

 kipeänä kuin pieksetty sika. Urheilin eilen pitemmän tauon jälkeen, ja vatsalihakset muistivat sen. 

Havahduttavaa aamussa oli 

kellon viisareiden asento. Olin nukkunut ihan liian pitkään, kun en saanut yöllä unta. Hetken kuluttua ajattelin, ettei minulla edes ole kiire minnekään. Havahdutti myös kylmä ilma!

Tässä päivässä pysähdytti

kiireettömyys. Olin “tehokas”, vaikka minulla ei ollut suunnitelmia. 

Lounasaikaan puhuin

ööh, lounasaika ajoittui iltapäivän puolelle, ja aika hiljaista oli. Joskus puhumme miehen kanssa paljon ruokapöydässä, mutta nyt kun kumpikin on ollut pari päivää samoissa paikoissa samaan aikaan, ei ollut niin paljon poristavaa. 

Opin ihmissuhteista

ainakin teoriassa lukemalla Puutarhafilosofin kirjoitusta rakkaudesta uudelleen. Se avautui uudella tavalla. Mietin myös, miten voisi tutusta uusiin ihmisiin. 

Minua jäi harmittamaan

kun kirjastosta ei löytynyt kaikkia haluamiani kirjoja. Tosin otin sieltä melkoisen pinkan mukaan sateen varalle, joten eiköhän se riitä vähäksi aikaa.

Tänään unelmoin

matkustamisesta. 

Väittelin

Jaa-a, en taida olla väittelijätyyppiä. Miehenkin kanssa lähinnä nauroimme yhdessä sille, miten hän oli miellyttämisenhalussaan valmis menemään sukulaisvierailulle, joka ei kiinnostanut häntä ollenkaan. Jätti menemättä.

Pohdiskelin

no sitä rakkautta edelleen… ja kirjastossa sitä, millaisia kirjojen kautta avautuvia ajatusmaailmoja haluaisin tutkia seuraavaksi. Mietin jälleen myös sitä, mistä tulee ajoittainen flow-kokemus, jolloin unohtaa itsensä ja antaa mennä. Eilen kävi niin liikunnan parissa. 

Päiväni kohokohta oli 

se, kun innostuin puunaamaan keittiön joka nurkan puhtaaksi. En ole siivousintoilija, joten tämä oli saavutus. Kohokohta oli myös syödä hyvää ruokaa. Ja saada kirjoja. 

Nukkumaanmenosta en voi vielä sanoa mitään, todennäköisesti nukahdan vasta huomisen puolella, kun nukuin niin pitkään. Illalla aion lukea kirjaa ja juoda teetä. 

Arvosanasi tälle päivälle 

9, ei paskempi päivä ;) Ei ollut mitään odotuksia eikä suunnitelmia, joten kaikki toteutui :D Oikein hyvä +12 -asteiseksi kesäpäiväksi, jonka vietin suurimmaksi osaksi neljän seinän sisällä.

Elämä hengittää

Lueskelin hengityksestä. Muutoinkin olemistani on parina päivänä kuvannut kaikenlainen -lu: oleskelu, katselu, maalailu, piirtely, kirjoittelu. Ei mikään vakavamielinen, vaan rento hengailu. 

 

Hengityksestä mietiskelin, että elämä hengittää meissä. Jos hengitystä yrittää pakottaa, rintakehästä katoaa kaikki tila vapaalle virtaukselle, jota hengitys parhaimmillaan on. Sama pätee iloon. Sitäkään ei voi väkinäisesti pakottaa, mutta sille voi tehdä tilaa, antaa sille mahdollisuuden virrata kauttani. 

Aikamme profeetat julistavat elämän- ja ajanhallintaa. Ihmisen mieli pyrkii hallitsemaan hallitsematonta. Minulle vapauttavin ja onnellisuuden tunteen parhaiten mahdollistava ajatus on ollut kaaoksen hyväksyminen. Hallintakeino kai sekin. Minulle se ei tarkoita passiivisuutta, vaan sitä, että annan asioiden ja tunteiden virtaamiselle mahdollisuuden. Luovuudellekin. Jos hallitsisin ja pakottaisin jatkuvasti, ei olisi tilaa elämälle. Onko aikataulujen, hillinnän ja hallinnan keskellä paikkaa ihmiselle, tilaa oleskella ja hengitellä?

 

Edit: Lukuvinkkejä näistä aiheista: Elämää, ei taistelua : hyväksyminen elämänasenteena. Anna Kåver. http://www.adlibris.com/fi/product.aspx?isbn=9513744124

Voiman ja ilon käsikirja. Helinä Siikala. http://www.neljastiesuomessa.net/index.php?id=1005

 

Ei nämä viime päivät ole täysin hengitystä miettiessä menneet :) Olen kyläillyt, syönyt, nauranut, jutellut. Varastanut naapurin pensaasta kukkia. Pelannut pelejä ulkona ja sisällä. Miten ne pelit, jotka jossain vaiheessa tuntuivat liian lapsellisilta, ovatkin nyt niitä parhaita? Olen katsonut juhannuksen aikaan nauhoittamiani elokuvia putkeen. “Nauhoitettuja” :D Minä se edelleen katson digiboksilla videoita ja kelaan filmiä ja niin edelleen :) Olen ihaillut kesän kukintoa ja sään vaihtelua aurinkoisesta ukkoseen, puolipivisestä raekuuroon. Olen tutustunut uusiin ihmisiin, joiden seurassa olen tuntenut vapautta. Vapautta nauraa ja puhua, olla jotain muuta kuin vanhoissa kaavoihin kangistuneissa ihmissuhteissani. Hyvä tuulettaa ja hapettaa välillä sosiaalista elämäänsäkin. Ettei tukehdu. 

 

Havaintoja

Miten eri tavalla suhtaudunkaan asioihin silloin, kun saan olla ja oleskella verrattuna siihen, kun on pakko suoriutua jostain. Sateen ropinaa on mukava kuunnella ja katsella sisältä, ja sateessa on kiva kävellä silloin kun en ole menossa minnekään. Kun olen töissä, kyttään sateen loppumista ja laskeskelen, ehtiikö se laantua kotiin lähtöön mennessä. Vaikka tarvitisi kävellä vain autoon. 

 

Rekkaprotestin sijaan nyt on uutisoitu uudesta tekstarikampanjasta “Hidastele kassajonossa” mielenilmaukseksi oluen hintoja vastaan. http://www.iltalehti.fi/digi/200806197823643_du.shtml

Kaikesta tästä tulee mieleen kirja Slow – Elä hitaammin ( http://www.hs.fi/kirjat/artikkeli/Hiljaa+hyvä+tulee/HS20080317SI1KU01yrd )

En ole kirjaa ehtinyt (Hehheh! :D ) lukemaan, mutta haluaisin lähettää ihmisille viestin: “Pysähdy! Hengitä syvään!” 

 

Minä lähden nyt ulos hengittämään ja katsomaan pilkistävää aurinkoa. Ihmisiäkin. 

 

 

Hyvä päivä

Tänään oli hyvä, arkinen päivä. Kävin kirpputorilla ha hypistelin monia potentiaalisia pikkuesineitä ja erityisesti olisin halunnut löytää hyvän kirjan. Ei tärpännyt. Mutta etsiminen oli mukavaa sinänsä. Selasin myös 50-luvun aikakauslehtiä, mutta en raskinut ostaa.

 

Kuulin, että kaverini on muuttamassa tähän aika lähelle, which is nice. Jospa alkaisimme tavata useammin ja vaikka harrastaa liikuntaa yhdessä. 

 

Selvitin, että sykkeen nousu juoksemisessa johtuu huonosta kunnosta, kuten arvelinkin. Kyllä tuo Polarin mittari on sen verran luotettava, että uskon lukemien pitävän paikkansa. Hitsi, hukkasin nyt sen viitteen tuosta sykeasiasta, mutta pätevät juoksunharrastajat kertoivat, että ylärajoilla juokseminen ei kehitä verisuoniston kuntoa kuten matalammalla (minulla kai n. 150) sykkeellä. (Lisään linkin myöhemmin, etten puhu ihan puuta heinää.) Eli kunnon kohottamiseksi tulisi lönkötellä matalalla sykkeellä ja odotella kunnon kohenemista, että pääsee kunnolla vauhtiin. Tai harjoitella kävely-juoksu-kävely -ohjelmalla. Tylsää. Jos minulla ei ole tavoitetta, ei haitanne, vaikka juoksen henkihieverissä silloin tällöin :)